Explorons par nos sens

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Explorons par nos sens

Durée:60 min Degré de difficulté:Moyenne  

Prépare-toi à ouvrir l’œil, à prêter l’oreille et à explorer ton univers par tous tes sens. Chaque saison a ses surprises, même l’hiver ! Il suffit de sortir pour faire des découvertes !

Voici ce dont tu auras besoin :

  • Un carnet ou du papier pour prendre des notes
  • De quoi écrire, comme un crayon, un stylo ou un marqueur
  • Ton endroit préféré dans la nature
  • Des amis ou des membres de ta famille qui se joindront à toi dans ton exploration sensorielle

Voici comment procéder:

Étape 1:

Rends-toi dans ton endroit préféré dans la nature. Ça peut être un parc local, un sentier de randonnée, une plage ou même ton jardin !

Étape 2:

Concentre-toi sur tes sens. Qu’entends-tu, que vois-tu, que sens-tu et que ressens-tu au cours de ton aventure ? Tu peux te concentrer sur tous ces sens ou n’en choisir qu’un ou deux.

Étape 3:

Maintenant que tes sens sont en éveil, prends des notes sur ce que tu vis ! Tu peux suivre notre liste de vérification ou en créer une :

□ Entends-tu des animaux sauvages ? De quel type sont-ils ?
□ Quelles odeurs se dégagent de l’endroit où tu marches ?
□ Quelles traces d’animaux sauvages vois-tu ? Ont-ils laissé quelque chose derrière eux ?
□ As-tu ramassé ou touché des objets intéressants ? Au toucher, que ressens-tu ? 

Conseil :

Assure-toi de respecter la nature pendant ton aventure. Ne rapporte rien de ce que tu trouves. Si tu déplaces une chose, remets-la bien en place.

Une fois ton exploration terminée, reviens nous raconter comment elle s’est déroulée !

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